미나리의 항산화 성분과 황반 건강

황반 건강과 항산화 성분: 왜 중요한가?황반(macula lutea)은 망막 중심부에 위치하며, 시력의 선명도와 색각을 담당하는 중요한 부위이다. 황반이 손상되면 시야가 흐려지거나 중심 시력을 잃을 위험이 있으며, 심한 경우 노인성 황반변성(Age-related Macular Degeneration, AMD)으로 이어질 수 있다. 황반변성은 특히 노화와 연관이 깊으며, 산화 스트레스(oxidative stress)가 주요 원인으로 지목된다. 산화 스트레스는 활성산소(reactive oxygen species, ROS)에 의해 세포가 손상되는 과정으로, 시간이 지날수록 망막과 황반의 기능 저하를 초래할 수 있다.항산화 성분(antioxidants)은 이러한 산화 스트레스를 완화하는 핵심 요소로 작용한다. ..
건강 2025. 3. 14. 12:50
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